Sosyal Medya ve E-Hastalıkların Yaygınlaşması
Üsküdar Üniversitesi NP İstanbul Hastanesi'nden psikiyatri uzmanı Dr. Alptekin Çetin, sosyal medyadaki algoritmaların "e-hastalıkları" tetiklediğine dikkat çekti. Uzmanlar, dijital bağımlılıkların ve e-hastalıkların gün geçtikçe artan bir sorun haline geldiğini vurguladı.
Yoksunluk Hissi ve Algoritmaların Rolü
Technolojinin hızla gelişmesi, bireylerde nomofobi (cep telefonsuz kalma korkusu) ve FOMO (kaçırma korkusu) gibi sorunları yaygınlaştırıyor. Çetin, "Bireyler sosyal medyadan uzak kaldıklarında yoksunluk hissi yaşıyor. Bu durum, ruh sağlığı açısından ciddi bir sorun oluşturuyor" dedi.
Dijital Araştırmalar ve Yetersizlik Korkusu
Çetin, bireylerin özellikle sağlıkla ilgili endişelerine bağlı olarak sürekli internet üzerinden araştırmalar yaptıklarını, bunun "siberkondri" haline dönüştüğünü ifade etti. "Kişi, vücudundaki basit bir semptom için saatlerce araştırma yaparak kaygı düzeyini artırıyor" şeklinde konuştu.
Terapi ve Tedavi Yaklaşımları
Çetin, e-hastalıkların tedavisinde bilişsel davranışçı terapilerin etkili olduğunu belirtti. "Bu tür terapiler, hastaların yüzde 30-40 oranında başarılı sonuçlar almasını sağlıyor. Gerekirse ilaç tedavisi de uygulayabiliyoruz" dedi.
Dijital Bağımlılık ve Aile İlişkileri
Uzman klinik psikolog Cumali Aydın, sosyal medya algoritmalarının insanların daha fazla zaman geçirmelerini sağladığını ve duygusal ihtiyaçlarını karşıladığını aktardı. Aydın, aile içinde sağlıklı iletişimin ve etkileşimin arttırılmasının önemli olduğuna değindi. "Teknolojiyi yasaklamak çözüm değil; çocuklara doğru kullanım alışkanlıklarını öğretmek gerekir" diye belirtti.
Ebeveynlerin Rolü ve Çözüm Önerileri
Çocukların duygusal ve sosyal ihtiyaçlarını karşılamak için alternatif aktiviteler sunmak gerektiğini vurgulayan Aydın, "Ebeveynler, sosyal medya kullanımında örnek olmalı ve çocuklarının duygusal ihtiyaçlarını gözlemlemelidir" ifadesini kullandı.
Uzman klinik psikolog Cumali Aydın, AA muhabirine, dünyada sık görülmeye başlayan e-hastalıkların Türkiye'de de özellikle genç nüfusta hızla yaygınlaştığını vurgulayarak değerlendirmelerini aktardı.
Uzman klinik psikolog Cumali Aydın, AA muhabirine, dünyada sık görülmeye başlayan e-hastalıkların Türkiye'de de özellikle genç nüfusta hızla yaygınlaştığını vurgulayarak değerlendirmelerini aktardı.
